一、女性尿频尿急血尿的原因

1、尿路刺激征,即尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状,不同的病人表现为轻重程度不一。急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征,轻度只是感觉不适。

2、全身中毒症状,如发热、寒战、头痛等。主要见于上尿路感染病人,特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤为多见。

3、腰痛是临床常见症状,肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时,均可使腰部产生疼痛感觉,下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症,如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎,常引起腰部持续剧烈胀痛,慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。

4、泌尿感染

如果患有泌尿系统感染又没有及时去医治的话，就很可能慢慢转变成尿血的情况，所以也在这里提醒大家在出现有尿频、尿痛、尿失禁等情况时必须要尽早去医院检查治疗。

此外，尿路感染、肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾肿瘤、遗传性肾病、肾血管疾病，这些也都是出现尿血的常见原因。

除了这些原因之外，在平时生活中经常过于剧烈运动的话也会出现不同程度的尿血现象，也是需要值得注意的。

二、女性血尿的禁忌食物有哪些

1、胡椒:性大热,味辛辣。明·李时珍认为:“胡椒大辛热,纯阳之物。辛走气,热助火。”清·王孟英也指出:“多食动火烁液,耗气伤阴,故阴虚内热,血证,皆忌之。”《本草经疏》还说:“胡椒,其味辛,气大温,血有热,与夫阴虚发热,热气暴冲,切勿轻饵。”尿血之人,多因热蓄膀胱,或为阴虚有火,所以切不可多吃胡椒。

2、肉桂:为大辛大热的调料食品,有助热上火,动血伤阴之弊,一切出血性疾病皆不宜食之。尿血之人尤当禁忌,误食之会加重小便出血的病情。

3、丁香:为五香粉调味品之一。性温热,味辛,有助热上火之弊。《本草经疏》就认为:“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》中亦说:“阴虚内热人忌之。”因此,无论是因实火,还是虚火尿血者,概不宜食用丁香之类五香粉。

4、人参:性温热,味甘苦,为补气强壮之物。但有助热上火、耗阴动血之弊,凡出血性疾病,如中医辨证属血热证,属火热证,属实证或是阴虚火旺之出血证,概不可服。尿血之人若体质不虚,或属急性尿血,皆当忌之。

三、尿频尿急尿血易发人群

1、女性是尿路感染的高发人群，尤其是性活跃期女性、孕妇和老年人。超过半数女性患过尿路感染，甚至不止一次。这其中的关键原因是女性尿道比男性更为短和宽，尿道口又在会阴部附近，细菌容易入侵尿道口导致发炎。

2、喝水少、经常憋尿的人群。由于泌尿系统得不到正常冲刷，细菌大量繁殖，这些人很容易患上尿路感染。

3、尿路梗阻的人群，如患有尿路结石、前列腺增生、前列腺炎等疾病的人。这些患者易出现尿流不畅，细菌不易排出膀胱，进而引发感染。

4、糖尿病患者。由于分泌紊乱，患者机体抵抗力下降，细菌感染风险增大。其中，尿路感染比较常见，占比率达到16%-35%。

尿路感染发生的根本原因是细菌入侵，所以治疗应以抗菌消炎、利尿通淋、清热解毒为主要原则。

此外，尿路感染患者还应多饮水，勤排尿，注意外阴清洁。

四、尿频尿急尿血预防保健及注意事项

1、多吃清淡食物，多饮水。每日饮水量宜超过2000ml，以保证充足尿量，冲洗尿道，促进细菌及毒素的排出，进而减少尿路感染的发生率.

2、女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的主要原因。因此，女性应注意保持外阴清洁，尤其是在月经期，妊娠期和产褥期。洗澡时，尽量用淋浴，避免盆浴，要勤换内裤。

3、起居规律，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。

4、去除易感因素，积极治疗。患有慢性妇科病、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病的人群，要尽量避免使用免疫抑制剂，可以有效预防感染复发。

5、忌憋尿，保持大便通畅，及时排出体内细菌和毒素，降低尿路感染的风险。

6、坚持治疗。慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不可随意停药。即使症状消失后，也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常或按计划疗程结束之后未再复发者才可停药。

尿路感染容易复发，尤其是在闷热的夏天，因此，大家要早发现，早治疗并且坚持治疗直至彻底治愈。在日常生活中，坚持药食饮用和预防保健结合，提前铲除尿路感染的病因，身体健康轻松，生活才能更舒心。